Bewusstheit durch Bewegung- wöchentlicher Kurs ab Herbst!

Bewusstheit durch Bewegung

Wir werden über Lektionen aus der Feldenkrais Methode mehr Freiheit im Schultergürtelbereich, Nacken und Armen erlangen. Schmerzen kann entgegengewirkt und Bewusstheit von Bewegungsabläufen gefördert werden. Feldenkrais Gruppenstunden werden verbal angeleitet und die Bewegungen sanft und ohne Leistungsdruck ausgeführt. Wir schärfen unsere Wahrnehmung indem wir auf minimale Änderungen horchen und wecken die eigene Neugier durch ungewohnte und neue Bewegungsabläufe, während wir spielerisch Problemlösungen probieren und in einen inneren Dialog mit uns selbst treten. Alltagstätigkeiten wie nach etwas greifen, tragen oder auch gehen werden spürbar leichter.

Donnerstags, 19. September- 19. Dezember 2019
09:30-10:30 Uhr

Kosten: €192.- (ermässigt €168.-) 12 Termine

Die Anmeldung ist mit der Einzahlung gültig!

Ort: Institut Dr. Schmida, 6., Lehargasse 1/2

!Achtung 10.10. und 28.11. entfällt der Kurs!

Stornobedingungen:
Beim regulären Tarif ist ein Storno bis 14 Tage nach Anmeldung per Einzahlung kostenfrei möglich. Danach sind 50% der Kursgebühr fällig, bei Storno ab 35 Tagen vor Kursbeginn die gesamte Kursgebühr.